Búsqueda de Relajación - yoga para niños

Libros / Infantil y juvenil / / Relajación - yoga para niños (39)

Libros / Infantil y juvenil / / Relajación - yoga para niños
  • MIS LUGARES SECRETOS
    MIS LUGARES SECRETOS
    KAUR, JASPREET / THAPP, MANJIT
    Aborda temas como la ansiedad, el miedo, la bondad y la alegría. Un libro para explorar cómo afrontan sus emociones distintos niños y niñas en entornos muy saturados y bulliciosos como la ciudad. Incluye actividades de mindfulness al final del libro con muchas ideas fáciles y accesibles para niñas y niños de cualquier parte del planeta. ...
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  • BEBÉS YOGUIS
    BEBÉS YOGUIS
    COTTON, FEARNE
    ¡Conoce a los bebés yoguis! La vida familiar es ajetreada, pero el yoga ayuda a todos a relajarse, desde Emily en el jardín hasta Honey a la hora del baño. Y una vez que hayas visto lo que los bebés yoguis son capaces de hacer, ¿por qué no intentarlo? ...
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  • GURUYI EL MAESTRO YOGUI
    GURUYI EL MAESTRO YOGUI
    LORENTE, JON / ROSENDE, MAITE
    En las montañas del Himalaya, dicen que vive un maestro muy sabio con ciertos poderes sobrenaturales. Un grupo de niños un tanto peculiar llegará hasta la casa de Guruyi para aprender de él todos los secretos del Yoga.s cinquanta. Fins que no comenÇa a plasmar els seus sentiments, dubtes i confidéncies en una llibreteta negra no s?adona de com d?insatisfeta se sent amb la seva ...
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  • DINO YOGA
    DINO YOGA
    PAJALUNGA, LORENA / LANG, ANNA
    ¡BIENVENIDOS A LA ESCUELA JURÁSICA DE YOGA! ¡Namasté! Soy el maestro Diplo, y en esta escuela intentamos conocernos un poquito mejor cada día y superar todas esas cosas que no nos hacen sentir bien. Aquí vienen diferentes dinoyoguis: algunos se enfadan con facilidad o son un poco tímidos y otros se distraen a menudo o, simplemente, ¡no pueden estar quietos! ¿A cuál te pareces t...
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  • EL CONEJITO
    EL CONEJITO
    HINDER, SARAH JANE
    El conejito te invita a ti y a tu pequeño a una aventura con 10 adorables criaturas del bosque: conejito, mapache, búho, ciervo y muchas más. Desde la postura del Héroe, o la del Medio loto, pasando por el Gato y la Vaca, El conejito no solo enseña a los pequeñines, sino que constituye una guía para padres, abuelos, maestros y cuidadores, ofreciendo una nueva manera de ayudar a...
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  • DESCUBRE TUS PODERES
    DESCUBRE TUS PODERES
    TEBA GODOY
    El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundame...
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  • RESPIRA CONMIGO
    RESPIRA CONMIGO
    SUBIRATS, AGATA / LLUCH, CARLOS
    Cinco cuentos ilustrados para aprender a respirar de la mano de Ágata Subirats, creadora de MamaYoga y especialista en yoga familiar e infantil. Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los pequeños. A través de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una guía con la que podrán ayudar a sus hijos e hijas a gestiona...
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  • MI MUNDO EN CALMA
    MI MUNDO EN CALMA
    TOVAR, BARBARA / PICAZO MARCO, CRISTINA
    MI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños apre...
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  • ¡HOLA, SOL!
    ¡HOLA, SOL!
    HINDER, SARAH JANE
    Una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día. Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse. Incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día ...
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  • TRES CERDITOS YOGUIS Y EL LOBO QUE PERDIO LA RESPIRACION, LOS
    TRES CERDITOS YOGUIS Y EL LOBO QUE PERDIO LA RESPIRACION, LOS
    VERDE, SUSAN / FLECK, JAY
    Erase una vez, un lobo que perdió su soplido y su bufido. íTenía un TERRIBLE y GRAN problema! Una mañana, el lobo se encontró con una pequeña y pacífica yogui que estaba saludando al sol junto a su choza de paja. El lobo quería soplar y resoplar para derribar esa cabaña y convertirla en un gran montón de paja. Pero en cambio, la pequeña yogui sugirió: «íMeditemos sobre eso!». P...
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  • LA PIEDRECITA DORMILONA Y OTROS CUENTOS
    LA PIEDRECITA DORMILONA Y OTROS CUENTOS
    GREGORY, ALICE / KIRKPATRICK, CHRISTY
    El libro perfecto para facilitar a los niños y niñas el que a veces es el momento más difícil del día: irse a la cama y conciliar el sueño. La piedrecita dormilona y otros cuentos es una colección de historias para la hora de dormir coescritas por la especialista en sueño Alice Gregory y la autora de libros infantiles Christy Kirkpatrick. Juntas han creado estos relatos que...
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  • ¿QUÉ SUCEDE DENTRO DE MI CABEZA?
    ¿QUÉ SUCEDE DENTRO DE MI CABEZA?
    POTTER, MOLLY
    Una de las cosas más importantes (íy complicadas!) que debemos aprender durante la infancia es a comprender qué sucede dentro de nuestra cabeza. Identificar las emociones y sentimientos que nos invaden, aprender a discernir de dónde proceden y gestionarlos resulta esencial para mantener una mente sana. Molly Potter, autora de otros libros de ayuda al aprendizaje como ¿Por qué e...
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  • YOGA PARA NIÑOS Y BEBÉS
    YOGA PARA NIÑOS Y BEBÉS
    Este libro te regala un momento especial para compartir con tu hijo. Está dedicado a los padres y madres que quieren introducir a sus pequeños al yoga. Para ello, se proponen una serie de intenciones, posturas, relajaciones y juegos con los que comenzar a a experimentar en familia de manera cariñosa y divertida. En las últimas páginas del libro, se ofrecen consejos e ideas para...
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  • YOGA PARA NIÑOS
    YOGA PARA NIÑOS
    El yoga nos ayuda a conocer nuestro cuerpo, a respirar mejor y a conectarnos con nuestro propio ser. La misión de este libro es que cada niño se familiarice con esta disciplina de una manera simple y divertida, a través del juego, la aventura y el descubrimiento, y con la ayuda continua de los padres o los adultos que lo acompañen, ya sea aclarando las dudas o practicando junto...
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  • YOGA EN GRUPO
    YOGA EN GRUPO
    ALONSO, PABLO
    Yoga con niños es un libro dirigido a padres, profesores y adultos interesados en compartir la práctica de yoga con niños. Pretende ser un libro usable, punto de partida para que el lector siga creando sus propias propuestas yóguicas. Por eso, encontrará ...
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  • EL OSITO
    EL OSITO
    HINDER, SARAH JANE
    ¿Cuál es la mejor forma de aprender yoga? ¡Con animales! El Osito invita a los más pequeños a moverse, respirar y jugar junto a los animales de la jungla, mientras descubren lo divertido que puede ser el yoga. La escritora e ilustradora Sarah Jane Hinder presenta un yoga dinámico y fácil de aprender para bebés, niños pequeños y jóvenes lectores. ...
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  • EL BICHITO
    EL BICHITO
    HINDER, SARAH JANE
    Nunca es demasiado temprano para enseñarles a los más pequeños lo divertido y alegre que puede ser el yoga. A los niños les encantan los insectos, y ¿qué mejor manera de entusiasmarlos que con la ayuda de nuestros amigos invertebrados? El bichito está exquisitamente ilustrado para que bebés y pequeñines empiecen a conocer los beneficios del yoga. ...
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  • LA BALLENA
    LA BALLENA
    HINDER, SARAH JANE
    Con esta obra bebés y niños pequeños se sumergirán en el yoga. Los pequeñines encontrarán un encantador grupo de criaturas (delfines, cangrejos, caballitos de mar, medusa...). Con instrucciones claras y sencillas para 10 auténticas poses, la escritora e ilustradora Sarah Jane Hinder presenta un yoga dinámico y fácil de aprender para los más pequeños. ...
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  • EL GRAN LIBRO DEL YOGA
    EL GRAN LIBRO DEL YOGA
    Este libro pretende conectar a las niñas y niños con la práctica del Yoga. En cada parte, Minipadmini y sus Miniamiguitos practican una secuencia de asanas (posturas) diferente, generando un efecto sutil. Las posturas vienen explicadas paso a paso y al final encontrarás los beneficios que nos aportan. Cada Miniamiguito nos introduce en uno de los 5 caminos del Yoga: NARANJA: Ha...
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  • ADIOS ENFADO
    ADIOS ENFADO
    CRAHAY, ANNE
    Inspirados en el brain gym, estos libros proponen cuatro ejercicios de relajación, con movimientos y palabras, destinados a los niños pequeños. Cada ejercicio se presenta en dos partes: primero, mediante una explicación a los padres o profesores en la que se detalla cómo hacer el ejercicio y para qué sirve; segundo, a través de un texto ilustrado, para leer con los niños, acerc...
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  • PEQUEÑO YOGUI, EL. YOGA PARA NIÑOS FELICES
    PEQUEÑO YOGUI, EL. YOGA PARA NIÑOS FELICES
    GIANNÓ, ARATHI SABRINA
    En este volumen encontrarás un instrumento divertido para ayudar a los niños a explorar importantes valores de vida, como la cooperación, el pensamiento positivo, la amabilidad: ílas Cartas de luz! Con la ayuda del texto es fácil guiar a los niños haci ...
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  • EL SUEÑO DE MIMI
    EL SUEÑO DE MIMI
    CARMONA LAAN, MIRIAM
    El sueño de Mimi nos habla de los diferentes estados de la mente durante la meditación a través del sueño de una niña. Inspirado en el Camino de Samatha, enseñanza fundamental sobre meditación budista, esta historia recorre el progreso de la mente de Mimi a través de personajes y situaciones que forman parte de la simbología de la tradición meditativa. El cuento está pla...
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  • JUGUEMOS A HACER YOGA DE BUENA MAÑANA (VVKIDS)
    JUGUEMOS A HACER YOGA DE BUENA MAÑANA (VVKIDS)
    PAJALUNGA, LORENA
    Un breve relato sirve de introducción a cada una de las dieciséis posturas sencillas, que se explican y se ilustran paso a paso. Los ejercicios les dejarán cargados de una gran energía positiva y al mismo tiempo, experimentarán una placentera sensación de calma y confianza en sí mismos. ...
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  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas...
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  • JUGUEMOS A HACER YOGA PARA IR A DORMIR (VVKIDS)
    JUGUEMOS A HACER YOGA PARA IR A DORMIR (VVKIDS)
    PAJALUNGA, LORENA / LANG, ANNA
    Un fabuloso libro con herramientas, técnicas, filosofías y estrategias de autoconocimiento ideales para que los niños y las niñas se relajen y duerman tranquilamente. ...
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  • CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    CUENTOS DE BURBUJAS DE PAZ
    COMAS, SYLVIA
    El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness.Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida.Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día. ...
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  • BENI Y BELA MEDITAN
    BENI Y BELA MEDITAN
    GRAIN, HELEN
    Un libro para que los niños se introduzcan en el mindfulness. Incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente. Contiene 9 meditaciones guiadas para practicar en casa o en la escuela. ...
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  • YOGA PARA PEQUEÑITOS
    YOGA PARA PEQUEÑITOS
    ENGEL, CHRISTIANE
    Un original y divertido álbum para que los niños aprendan a relajarse imitando las diferentes posturas de yoga. El libro repasa las posturas (armadillo, mariposa, cocodrilo, perro…) y las ilustra y explica de forma clara y sencilla, para que a los niños n ...
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  • JUGUEMOS A HACER YOGA (VVKIDS)
    JUGUEMOS A HACER YOGA (VVKIDS)
    PAJALUNGA, LORENA / LANG, ANNA
    Con las técnicas del yoga, ¡consigue que tus hijos o hijas se diviertan y crezcan sanos y felices! Los más pequeños responden de forma extraordinaria a los estímulos de esta disciplina consiguiendo aumentar la concentración, la tranquilidad y la confianza en sí mismos. Este libro ha sido desarrollado en colaboración con el AIYB (Associazione Italiana Yoga per Bambini). Las ilus...
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  • YOGA
    YOGA
    RAVENTOS, MIRIAM / GIRON, MARIA
    un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy próxima y entendedora. parte de la pregunta ¿puedes hacer muchas cosas a la vez? , para ir conduciendo al lector a la constatación de que hacer una sola cosa es mucho más difícil que hacer muchas simultáneamente; y que la cosa más sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiració...
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