Búsqueda de Editorial : SIRUELA EDICIONES / Colección : TIEMPO DE MIRAR

26 resultados

  • EL ARTE DE OBSERVAR LAS AVES
    EL ARTE DE OBSERVAR LAS AVES
    THOMPSON, CLAIRE
    Por medio de anécdotas personales y de un conocimiento experto, la autora nos invita a un viaje consciente a través de jardines, ciudades, campos, bosques, costas y montañas, para disfrutar y aprender de la intensa belleza y de la diversidad del mundo de las aves; un viaje en el que estos seres alados pueden hacer maravillas en nuestros corazones y mentes solo con prestarles at...
    En stock

    16,95 €

    Comprar
  • EL ZEN Y EL ARTE DE CRIAR GALLINAS
    EL ZEN Y EL ARTE DE CRIAR GALLINAS
    DANAAN, CLARA
    En stock

    16,95 €

    Comprar
  • LA MEDITACIÓN Y EL EMBARAZO
    LA MEDITACIÓN Y EL EMBARAZO
    FORBES, RIGA
    Riga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experiencia tan emocionante como impredecible. Este libro nos enseña cuánto cambiará la manera de experimentar el embarazo a través de la vida consciente y los cambios que conlleva practicar esta técnica. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    16,95 €

    Comprar
  • MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN
    MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN
    PONSONBY, JULIA
    Julia Ponsonby nos muestra cómo hacer y hornear el pan con nuestras propias manos es el mejor ejercicio de meditación para fomentar nuestro bienestar físico y mental. No solo por su carga ancestral y simbólica, también porque nos hace conscientes de qué comemos y partícipes de la transformación que implica esta actividad. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • LOS SONIDOS Y LA MEDITACION
    LOS SONIDOS Y LA MEDITACION
    TANNER, MARK
    Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • VIAJAR Y MEDITAR
    VIAJAR Y MEDITAR
    SAMUEL, SARAH
    Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar presentes en aquello que experimentamos durante los encuentros y descubrimientos que encierra cada itinerario. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EL PLACER DE LA LECTURA
    EL PLACER DE LA LECTURA
    BERTHOUD, ELLA
    Ella Berthoud nos enseñará cómo aprovechar la lectura para desarrollar y potenciar nuestra inteligencia emocional; las distintas formas de leer; a leer como un niño, sin prejuicios y en lugares muy especiales; los beneficios de leer con otras personas; y a encontrarnos con nosotros mismos recordando lo que leímos. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
    MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
    KAUFMAN, NATASHA
    Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • DIETA Y MEDITACIÓN
    DIETA Y MEDITACIÓN
    GAUDING, MADONNA
    Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • MEDITACIÓN Y ECONOMÍA DOMÉSTICA
    MEDITACIÓN Y ECONOMÍA DOMÉSTICA
    GAUDING, MADONNA
    Esta obra es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas. En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • MUSICA Y MEDITACION
    MUSICA Y MEDITACION
    TANNER, MARK
    Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN
    UNA SALIDA DE LA DEPRESIÓN
    GILPIN, RICHARD
    Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella. La sinceridad de sus anécdotas personales y sus reflexiones terapéuticas nos revelará el modo en que la conciencia puede ayudarnos a encontrar esa vía. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • CÖMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
    CÖMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
    GILPIN, RICHARD
    La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EL ARTE DE MANEJAR LA IRA
    EL ARTE DE MANEJAR LA IRA
    FISHER, MIKE
    El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE DIBUJAR
    LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE DIBUJAR
    GREENHALGH, WENDY ANN
    Wendy Ann Greenhalgh reflexiona aquí sobre cómo el dibujo es capaz de crear una conexión profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, y cómo puede ser algo tan natural como respirar. También nos revela cómo los artistas pueden redescubrir el placer lúdico del dibujo y cómo incluso aquellos que solo hacen garabatos pueden experimentar con ello un gran bienestar. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EL VIAJE DEL DUELO
    EL VIAJE DEL DUELO
    BRIDGEWATER, PETER
    Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EL ARTE DE SER PADRES
    EL ARTE DE SER PADRES
    DANAAN, CLEA
    El arte de ser padres ofrece una nueva perspectiva sobre la realidad de criar a nuestros hijos. Danaan analiza cómo el proceso de la paternidad y la crianza, a veces estresante, puede convertirse en una práctica consciente y en una oportunidad de crecimiento personal y espiritual. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • NADAR EN AGUAS ABIERTAS
    NADAR EN AGUAS ABIERTAS
    WARDLEY, TESSA
    Tessa Wardley, experta y perspicaz conocedora de esta particular forma de meditación, nos propone la natación en ríos, lagos y mares como la máxima expresión de una vida consciente. Además, nos recomienda reconectar los ciclos físico y espiritual de nuestra vida con los cambios estacionales y el fluir de las aguas en la naturaleza. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EL ARTE DE VIVIR EN LA CIUDAD
    EL ARTE DE VIVIR EN LA CIUDAD
    FORD, ADAM
    Adam Ford nos guía en un viaje meditativo a través de la ciudad mostrándonos las realidades históricas, culturales y filosóficas de la vida urbana universal. También nos muestra cómo la dinámica y el ritmo citadinos pueden formar un telón de fondo rico y vibrante para la aventura individual de cualquiera de sus habitantes. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EN BUSCA DEL SILENCIO
    EN BUSCA DEL SILENCIO
    FORD, ADAM
    Adam Ford examina el poder creativo del silencio en diversas tradiciones religiosas como fuente de fuerza interior y autoconocimiento, así como su lado más oscuro, cuando se usa como arma política o en una relación afectiva. Este libro demuestra que podemos encontrar momentos de paz para alimentar el espíritu en un mundo cada vez más caótico y vertiginoso. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • GALILEO Y EL ARTE DE ENVEJECER
    GALILEO Y EL ARTE DE ENVEJECER
    FORD, ADAM
    La conciencia plena puede ejercitarse durante toda la vida, pero con la edad apreciamos más sus beneficios. Adam Ford nos habla en este libro de la fusión natural que existe entre ciencia y espiritualidad, y de cómo Galileo inició una nueva era en nuestro modo consciente de entendernos a nosotros mismos y nuestro lugar en el universo para vivir plácida y serenamente. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE LA JARDINERÍA
    LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE LA JARDINERÍA
    REDWOOD, ARK
    ¿Qué actividad puede resultar más idónea que la jardinería para aplicar las nuevas tendencias de la meditación y la atención plena?La meditación y el arte de la jardinería explora el cultivo de las plantas como un ejercicio tanto para el cuerpo como para la mente. Ark Redwood, jardinero jefe de Chalice Well ;unos de los jardines más emblemáticos de Gran Bretaña, que forman part...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • DE REGRESO A LA NATURALEZA
    DE REGRESO A LA NATURALEZA
    THOMPSON, CLAIRE
    Claire Thompson nos invita a un viaje revelador por el mundo natural; a través del arte de la atención plena, nos anima a experimentar su belleza y su valor intrínsecos. Con anécdotas personales nos lleva a descubrir que una conciencia más profunda de la naturaleza es clave para motivarnos a proteger nuestro entorno y ser más felices en nuestra vida cotidiana. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EINSTEIN Y EL ARTE DE MONTAR EN BICICLETA
    EINSTEIN Y EL ARTE DE MONTAR EN BICICLETA
    IRVINE, BEN
    Ben Irvine nos explica cómo experimentar la sabia manera de ver la vida de Einstein a través del sencillo placer de montar en bicicleta.Esta obra arroja una nueva luz sobre la visión holística del mundo de uno de los grandes iconos de la ciencia y explora cómo alcanzar el equilibrio y la atención plena a través del placer de montar en bicicleta. Ben Irvine nos muestra una form...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE CUIDAR ABEJAS
    LA MEDITACIÓN Y EL ARTE DE CUIDAR ABEJAS
    MAGILL, MARK
    En estos tiempos en los que la población de abejas mundial está sufriendo un descenso inexplicable, Mark Magill recomienda extraer lecciones de vida del arte de la apicultura.A partir de la observación del comportamiento de las abejas y de su experiencia como apicultor, el escritor y profesor de meditación Mark Magill nos ofrece una serie de lecciones espirituales y medioambi...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar
  • EL SURF Y LA MEDITACION
    EL SURF Y LA MEDITACION
    BLEAKLEY, SAM
    Bleakley nos revela una aguda conciencia de lo que el mar puede decirnos sobre nuestro lugar en el mundo natural. Comparte lecciones vitales y filosóficas que abarcan desde los ciclos lunares y el surf fluvial hasta el taoísmo de la naturaleza. Un libro que podrán disfrutar tanto los surfistas como quienes no practican este deporte. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,90 €

    Comprar