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YOGA PARA EMPEZAR EL DIA
Título:
YOGA PARA EMPEZAR EL DIA
Autor:
ODRIOZOLA FARRE, BEGOÑA
Editorial:
RBA EDITORES
Año de edición:
2000
Materia
YOGA
ISBN:
978-84-7901-341-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
No disponible, consultar plazo

Sinopsis

El saludo al sol es un conjunto de doce posturas de yoga practicado desde la antigüedad como veneración al astro rey. Su práctica diaria es un sistema ideal para comenzar la jornada con energía renovada y un cuerpo en forma, gracias a su combinación de ejercicio físico, respiración, concentración y relajación. Este libro explica cómo realizar correctamente el ejercicio, para sentirnos llenos de energía vital y fuerza cada mañana.

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