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YOGA. EL ARTE DE LA ATENCIÓN
Título:
YOGA. EL ARTE DE LA ATENCIÓN
Autor:
BROWER, ELENA; JAGO, ERICA
Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
2017
Materia
YOGA
ISBN:
978-84-16579-91-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
28,00 €

Sinopsis

Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino.

Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención encontrarás:
-Un manual para enriquecer tu yoga diario con prácticas de atención plena.
-Una fuente de recursos con secuencias de asanas, meditaciones, preguntas para el autoconocimiento y técnicas sanadoras.
-Un libro de extraordinaria belleza visual. La elegancia y sensibilidad que impregnan cada una de las páginas de esta obra, completamente ilustrada, te invitarán a establecer contacto con tu verdadero yo y compartir tus dones con el mundo.