SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES. 4ª ED.

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES. 4ª ED.

ELLIS, ALBERT

12,00 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar
Editorial:
OBELISCO EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-9111-350-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGÍA
12,00 €
IVA incluido
No disponible Pregúntanos antes de pagar

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

…cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
…alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
…vencer la ansiedad y la depresión?
…aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

Otros libros del autor

  • USTED PUEDE SER FELIZ
    ELLIS, ALBERT
    La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    14,96 €

  • COMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
    ELLIS, ALBERT
    ¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    19,00 €

  • SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES
    ELLIS, ALBERT
    ¿Le gustaría......Cambiar sus pensamientos por otros más saludables?...Alterarse menos cuando se enfrenta a las dificultades o la adversidad?...Vencer la ansiedad y la depresión?...aumentar o reforzar su autoestima y no dejarse vencer por la autocompasión?Ser Feliz y vencer las preocupaiones le muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro t...
    Descatalogado

    12,00 €

  • CONTROLE SU IRA ANTES DE QUE ELLA LE CONTROLE A USTED. DOMINAR EMOCION
    ELLIS, ALBERT
    La ira es un fenómeno universal que, si no se controla, puede ocasionar graves daños: la ruptura de una relación, la pérdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en nuestra época, cuando el estrés es cada vez mayor, ¿quién no se ha dejado llevar por ella en alguna ocasión? ¿Existe alguna manera eficaz de resolver nuestros problemas sin que la ira entr...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    10,00 €

  • UNA TERAPIA BREVE MAS PROFUNDA Y DURADERA
    ELLIS, ALBERT
    ¿Existe algún método terapéutico capaz de producir un cambio más duradero que los demás? En el presente libro, Albert Ellis describe el modo en que la terapia racional emotivo-conductual, enfoque que él mismo ha creado, puede ayudar a los clientes a experimentar un profundo cambio en todos los niveles, entre ellos el filosófico, el emocional y el conductual.El doctor Ellis ofre...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    25,00 €

  • RAZON Y EMOCION EN PSICOTERAPIA
    ELLIS, ALBERT
    Ellis es uno de los grandes de la psicoterapia y el creador de la Terapia Racional-Emotiva (RET) Convencido de la interferencia de sentimientos y razón, su método se hace directivo y trata de llevar al cliente hacia la reconstrucción de su racionalidad a la vista de lo irracional de sus emociones.La base de la distorsión de la personalidad está, según Ellis, en la interiorizaci...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    28,00 €