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MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA)
Título:
MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA). INTELIGENCIA EMOCIONAL
Autor:
HARVARD BUSINESS REVIEW
Editorial:
HARVARD - REVERTE MANAGEMENT
Año de edición:
2018
Materia
SUPERACION PERSONAL
ISBN:
978-84-946066-4-9
Páginas:
132
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

Sinopsis

El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma. Este libro proporciona los pasos prácticos necesarios para integrar la atención plena en nuestra rutina diaria de trabajo.

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