EL LIBRO DEL YOGA

Otros libros del autor

• 

  LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO

  BROWN, CHRISTINA

  En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes a...

  No disponible Pregúntanos antes de pagar

  16,95 €

  Comprar
• 

  YOGA. SENCILLO Y NATURAL.

  BROWN, CHRISTINA

  Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar de energía a mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irs...

  Agotado. Pregúntanos antes de pagar

  5,95 €

  Comprar
• 

  LA BIBLIA DEL YOGA

  BROWN, CHRISTINA

  El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se...

  No disponible Pregúntanos antes de pagar

  16,95 €

  Comprar
• 

  LA BIBLIA DEL YOGA:LA GUIA DEFINITIVA PARA LAS POSTURAS DE YOGA

  BROWN, CHRISTINA

  No disponible Pregúntanos antes de pagar

  17,50 €

  Comprar