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E.M.O.C.I.O.N.E.S. (EMOCIONES)
Título:
E.M.O.C.I.O.N.E.S. (EMOCIONES). COMO NOS AFECTA LA QUIMICA DE NUESTRO CEREBRO
Autor:
LÓPEZ BENEDÍ, JUAN ANTONIO
Editorial:
OBELISCO EDICIONES
Año de edición:
2017
Materia
SUPERACION PERSONAL
ISBN:
978-84-9111-215-0
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
PSICOLOGÍA
12,00 €

Sinopsis

La neurociencia hoy nos muestra cómo la química del cerebro afecta a la manera de pensar, sentir y vivir. Se han identificado distintos patrones emocionales y su relación con la actividad del cerebro y del corazón. Estos se pueden entrenar para que podamos ser más resilientes, productivos y felices.

El Dr. López Benedí ha observado que, durante años, los científicos interesados en el estudio del cerebro se centraron en el pensamiento, el razonamiento y el juicio clásico. Muy pocos investigaron los procesos traumáticos, las emociones y la coherencia con los valores profundos. Tras muchos años de investigación sobre el modo en que las personas reaccionan en diferentes momentos y períodos de sus vidas, tanto hacia dentro de su mente y sentimientos como hacia fuera, ha conseguido sintetizar una técnica sumamente operativa y eficaz. En su nuevo libro nos habla de cómo podemos racionalizar y operar sobre el marco simbólico-emocional con el que funciona nuestra mente, a modo de piloto automático, transformándolo de forma colaborativa y constructiva. De esta forma se puede evitar mucho sufrimiento, a la vez que se respeta la libertad de opciones personales. Esto es lo que López Benedí lleva comprobando con cientos y cientos de personas en diferentes ciudades y países del mundo, especialmente en América y Europa. Gracias a ello, muchos están consiguiendo mejoras constatables en todos los aspectos de sus vidas, tanto en lo personal, como en lo social y profesional.

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