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ATLAS ILUSTRADO FITNESS. ANATOMIA - EJERCICIOS
Título:
ATLAS ILUSTRADO FITNESS. ANATOMIA - EJERCICIOS
Autor:
AA.VV
Editorial:
SUSAETA EDICIONES, S.A.
Materia
EDUCACION FISICA
ISBN:
978-84-677-3785-1
Páginas:
252
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
15,95 €

Sinopsis

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.