Librería Oletvm
0
Artículos
Ver cesta
Búsqueda avanzada
ANATOMÍA DE EJERCICIOS SIN PESAS
Título:
ANATOMÍA DE EJERCICIOS SIN PESAS
Autor:
LANCE LIEBMAN, HOLLIS
Editorial:
ILUS BOOKS
Materia
GIMNASIA - ENTRENAMIENTO
ISBN:
978-90-8998-885-0
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
14,96 €

Sinopsis

Este libro es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

Otros libros del autor

Titulo del libro
ENCICLOPEDIA DE ANATOMÍA DEL EJERCICIO
LANCE LIEBMAN, HOLLIS

La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referenc...

47,00 €

Titulo del libro
EJERCICIO EN ACCIÓN: CORE
LANCE LIEBMAN, HOLLIS

Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbar...

15,00 €

Titulo del libro
EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
LANCE LIEBMAN, HOLLIS

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos muscu...

15,00 €

Titulo del libro
PILATES Y CORE EN CASA
LANCE LIEBMAN, HOLLIS

Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,...

15,00 €