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ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
Título:
ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
Autor:
MACCADANZA, ROBERTO
Editorial:
SUSAETA EDICIONES, S.A.
Año de edición:
2017
Materia
GIMNASIA - ENTRENAMIENTO
ISBN:
978-84-9928-226-8
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

Sinopsis

El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios.

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