102 TORTILLAS

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  LA COCINA DE LA FELICIDAD

  ORTEMBERG, ADRIANA

  Los alimentos y nuestras emocionesDesde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... felices. Asimismo, una nutrición ina...

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  LA NUEVA COCINA VEGETARIANA

  ORTEMBERG, ADRIANA

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  COMO TENER DIEZ AÑOS MENOS A PARTIR DE LOS 40

  ORTEMBERG, ADRIANA

  Este libro es el primer plan rejuvenecedor que te devolverá la energía, la fuerza y el atractivo que tenías hace 10 años en tan sólo 10 semanas. En tus manos tienes un método revolucionario que te permitirá borrar la fatiga, las arrugas y las grasas acumuladas en los últimos 10 años. Además, no necesitas sacrificarte con duros ejercicios o dietas imposibles. Este efectivo progr...

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  ENSALADAS ÚNICAS. 2ª ED.

  ORTEMBERG, ADRIANA

  La ensalada es un plato emblemático de la cocina vegetariana que cada vez cobra más importancia en la gastronomía de los cinco continentes. Los tiempos en los que era un mero acompañante del plato principal han pasado: hoy en día los más renombrados chefs logran combinaciones exquisitas y sorprendentes, también como plato único.Este libro profusamente ilustrado recoge las mejor...

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  LA COCINA DE LA FELICIDAD. LOS ALIMENTOS Y NUESTRAS EMOCIONES

  ORTEMBERG, ADRIANA

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  PASIÓN POR EL CHOCOLATE. 4ª ED.

  ORTEMBERG, ADRIANA

  Este libro recoge los secretos del chocolate, desde su legendario origen hasta sus sorprendentes propiedades para la salud y el estado de ánimo, además de las recetas mejor guardadas de la repostería internacional.De la mano de una especialista en cocina y nutrición, los lectores iniciarán un viaje al corazón de este delicioso manjar, desde los antiguos mayas y aztecas hasta la...

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