Búsqueda de Editorial : AMAT EDITORIAL / Colección : LO MEJOR DE TI

9 resultados

  • ABRAZA TUS EMOCIONES
    ABRAZA TUS EMOCIONES
    PEREZ GONZALEZ, ROSALIA
    Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría...
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  • DIGESTIÓN ÓPTIMA
    DIGESTIÓN ÓPTIMA
    HOLFORD, PATRICK
    Una buena digestión permite controlar el peso, mejorar el estado de ánimo y disfrutar de una salud óptima a largo plazo. En la actualidad volvemos a comprender la importancia de una buena digestión, proceso vital para prevenir numerosas enfermedades y disfrutar de una salud excelente. Restaurar la salud digestiva implica un plan de acción para conseguir una digestión sana que a...
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  • OBJETIVO: VIENTRE PLANO
    OBJETIVO: VIENTRE PLANO
    BONAMUSA, MARC
    Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño.¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por dife...
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  • LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATIA
    LOS BENEFICIOS DE LA HOMEOPATIA
    MARTORI, XAVIER
    Todo lo que necesitas saber sobre la medicina que sana y protege sin contraindicaciones.Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene como finalidad curar, sino sobre todo reforzar las defensas para que el sistema inmunológico sea más fuerte y pueda hacer frente...
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  • LOS BENEFICIOS DEL AYUNO
    LOS BENEFICIOS DEL AYUNO
    BARRIONUEVO, EDGAR / MORENO, DAVID
    Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos.«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo,...
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  • LOS PRINCIPIOS DE LA PNL
    LOS PRINCIPIOS DE LA PNL
    MCDERMOTT, IAN
    Alcanza tus metas y mejora tu vida a nivel personal, profesional y espiritual gracias a la Programación Neurolingüística.Los usos y beneficios de la Programación Neurolingüística (PNL) son innumerables: nos ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos, evita que caigamos en estados de desánimo o depresión, nos estimula en nuestro desarrollo profesional y nos da las claves p...
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  • LA TÉCNICA ALEXANDER
    LA TÉCNICA ALEXANDER
    CHANCE, JEREMY
    El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria.La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una técnica de relajación o una forma de ejercicio, sino que te aporta una enseñanza para evitar el mal uso repetido del cuerpo, ya sea estando de pie,...
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  • LOS 9 SECRETOS DE LA INTUICIÓN
    LOS 9 SECRETOS DE LA INTUICIÓN
    MIELCZARECK, VANESSA
    Haz de tu intuición tu mejor aliada. Fíate de las primeras impresiones, ahorra tiempo y descubre cómo adelantarte a situaciones inesperadas.Nuestra vida no es fruto del azar, ¡todas las respuestas están en nosotros! Encontrar buenas ideas, tomar decisiones que te permitan seguir adelante, entender una situación compleja en un instante, fiarte de una primera impresión... Todo es...
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  • MEJORA TU EQUILIBRIO INTERIOR
    MEJORA TU EQUILIBRIO INTERIOR
    SEMBELY, ALAIN
    La clave para tener una vida equilibrada y una actitud positiva está en tu interior. Descubre tu capacidad de aprender y evolucionar sin límites.Hoy en día, que vivimos en un mundo trepidante con una actividad diaria frenética, es importante que dediquemos una parte de nuestro tiempo a nosotros mismos por el bien de nuestra salud física y psíquica. El objetivo de esta guía es q...
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