Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: rutberg jim

3 resultados

  • FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO
    RUTBERG, JIM
    El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y e...
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  • ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
    ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
    CARMICHAEL, CHRIS / RUTBERG, JIM
    Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas para desarrollar una condición física competitiva y recuperar la capacidad de ganar carreras.El revolucionario programa de entrenamiento diseñado por Chris Carmichael, que...
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  • GUIA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA 2ª ED.
    GUIA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA 2ª ED.
    CARMICHAEL, CHRIS / RUTBERG, JIM
    Chris Carmichael ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas del mundo, y ahora ofrece sus extraordinarios sistemas de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios que le ayudarán a encontrar el entrenamiento definitivo. Desde guerreros del fin de semana hasta atletas olímpicos, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista provee a los ciclistas de...
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