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  • MANUAL DE AEROBIC Y STEP
    MANUAL DE AEROBIC Y STEP
    FERNANDEZ GONZALEZ, IRAIMA / LOPEZ ERQUICIA, BLANCA / MORAL GONZALEZ, SUSANA
    Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión.A través de diecinueve capítulos se desarrollan los siguientes temas:? Orígenes y evolución del aeróbic y el step? Ejercicio aeróbico? Beneficios de la pr...
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