Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: landow loren

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  PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIALES

  LANDOW, LOREN

  Manual de entrenamiento de referenciaGolpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo con fuerza máxima. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Sé el mejor. Da el máximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental y físico.El libro ofrece 120 ejercicios, cada uno de ellos adaptado para desarrollar una hab...

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