Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kabat zinn jon

20 resultados

  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable?Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacie...
    En stock

    20,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    16,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de la...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    10,95 €

    Comprar
  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS
    EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON
    Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    18,00 €

    Comprar
  • DESPERTAR
    DESPERTAR
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    15,00 €

    Comprar
  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES. LIBRO 1
    LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES. LIBRO 1
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la pena practicarla o profundizar en ella? Esta obra responde a estos interrogantes. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    17,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el do...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    14,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES ED. 2017. CON CODIGO QR DE ACCESO DIRECTO A AUDICIONES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES ED. 2017. CON CODIGO QR DE ACCESO DIRECTO A AUDICIONES
    KABAT-ZINN, JON
    Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.Este libro incluye cinco audi...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    17,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS. SU ORIGEN, SIGNIFICADO Y APLICADIONES
    MINDFULNESS. SU ORIGEN, SIGNIFICADO Y APLICADIONES
    KABAT-ZINN, JON / WILLIAMS, J. MARK G.
    Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ella...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    25,00 €

    Comprar
  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...
    Descatalogado

    29,50 €

  • ACCIÓN Y MEDITACIÓN
    ACCIÓN Y MEDITACIÓN
    RABHI, PIERRE / RICARD, MATTHIEU / CHRISTOPHE, ANDRE / KABAT-ZINN, JON
    He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina.Frente al malestar contemporáneo, ante la crisis de sentido y a los desastres ecológicos, ellos proponen remedios. Y todos coinciden en que el mundo se cambia cambiándose a sí mismo. Tras haber hablado, dialogado y compartido entre ellos,...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    16,00 €

    Comprar
  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha des...
    Descatalogado

    15,00 €

  • EL PODER CURATIVO DE LA MEDITACIÓN
    EL PODER CURATIVO DE LA MEDITACIÓN
    KABAT-ZINN, JON / DAVIDSON, RICHARD J.
    Por primera vez, esta obra reúne las aportaciones del Dalái Lama, Jon Kabat-Zinn,Richard Davidson y otros investigadores de primer nivel en el campo de la meditación.Cada autor explora un aspecto de la convergencia de las prácticas demeditación ancestrales con los últimos avances de la medicina, la neurología yla psicología moderna, posibilitando así una mayor comprensión del p...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    19,50 €

    Comprar
  • PADRES CONSCIENTES, HIJOS FELICES
    PADRES CONSCIENTES, HIJOS FELICES
    KABAT-ZINN, JON
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    17,00 €

    Comprar
  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS
    KABAT-ZINN, JON
    El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la medicina para que puedan ser usadas por aquellos que sufren, aliviando las aflicciones de su enfermedad y aprendiendo a vivir de nuevo en plenitud. Una maravillosa guía pa...
    Descatalogado

    29,50 €

  • EL PODER DE LA ATENCION. 100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS ( EXTRACTOS )
    EL PODER DE LA ATENCION. 100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS ( EXTRACTOS )
    KABAT-ZINN, JON
    Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucedie...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    9,50 €

    Comprar
  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. DESCUBRIR CLAVES DE ATENCION PLENA
    MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. DESCUBRIR CLAVES DE ATENCION PLENA
    KABAT-ZINN, JON
    La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto c...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    20,00 €

    Comprar
  • LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA. 108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCION PLENA
    LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA. 108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCION PLENA
    KABAT-ZINN, JON
    Estos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena" aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa. ...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    9,50 €

    Comprar
  • LA PRACTICA DE LA ATENCION PLENA
    LA PRACTICA DE LA ATENCION PLENA
    KABAT-ZINN, JON
    En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la atención pl...
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    29,50 €

    Comprar
  • COMO ASUMIR SU PROPIA IDENTIDAD
    COMO ASUMIR SU PROPIA IDENTIDAD
    KABAT-ZINN, JON
    No disponible Pregúntanos antes de pagar

    5,20 €

    Comprar