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  • COMO CUIDAR SU ESPALDA
    COMO CUIDAR SU ESPALDA
    GESTOSO GARCIA, MARIO / KOVACS, FRANCISCO M.
    Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro d...
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