Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: christophe andre

23 resultados

  • ¡VIVA LA LIBERTAD!
    ¡VIVA LA LIBERTAD!
    CHRISTOPHE, ANDRE / JOLLIEN, ALEXANDRE / RICARD, MATTHIEU
    ¿Cómo avanzar hacia la libertad interior, aquella que nos permite afrontar con serenidad los altibajos de la existencia y liberarnos de las causas del sufrimiento? Desde la infancia, el miedo, los prejuicios, los traumas y muchos otros condicionantes y conflictos internos nos atormentan y nos impiden ser libres. Emprender un viaje hacia la libertad interior significa combatir e...
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  • PSICOLOGÍA DEL MIEDO. TEMORES, ANGUSTIAS Y FOBIAS
    PSICOLOGÍA DEL MIEDO. TEMORES, ANGUSTIAS Y FOBIAS
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Uno de los mejores especialistas del mundo en la divulgación de la psicología nos explica cómo curar de forma duradera nuestros miedos y angustias. Un libro de referencia, claro y didáctico, que incluye relatos sorprendentes, a veces conmovedores. ...
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  • CONSOLACIONES
    CONSOLACIONES
    CHRISTOPHE, ANDRE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al do...
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  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    CHRISTOPHE, ANDRE / LELORD, FRANCOIS
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido tú mismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. Una completa guía para comprender, aceptar y gestionar personalidades difíciles, y también para mejorar nuestro propio comp...
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  • ELOGIO DE LA INTERDEPENDENCIA
    ELOGIO DE LA INTERDEPENDENCIA
    SHANKLAND, REBECCA / CHRISTOPHE, ANDRE
    Como los autores desarrollan en esta obra, la interdependencia positiva ayuda a dar sentido a nuestras vidas y fomenta las relaciones con los demás. La consciencia de ser interdependiente facilita el compromiso y hace más bella la vida en este planeta. Un libro útil y hermoso para la pareja, la educación de nuestros hijos, las relaciones amistosas y profesionales. ...
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  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, lacalma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia?En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas yexigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismosy de nuestras auténticas necesidades.Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes dela meditaci...
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  • MEDITAR DÍA A DÍA. INCLUYE AUDIOS CON MEDITACIONES GUIADAS
    MEDITAR DÍA A DÍA. INCLUYE AUDIOS CON MEDITACIONES GUIADAS
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores...
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  • LA VIDA INTERIOR
    LA VIDA INTERIOR
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención d...
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  • MEDITAR 3 MINUTOS
    MEDITAR 3 MINUTOS
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza. ...
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  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    CHRISTOPHE, ANDRE
    «¿Acaso es mi profesión de psiquiatra, mi predilección por lo íntimo o mi interés por la psicología de las emociones lo que me atrae hacia la pintura? No sabría decirlo, pero me gustaría iniciar al lector en esta experiencia y sus beneficios: situarse ante un cuadro, guardar silencio, permitir que la pintura te hable, te posea.En este libro vamos a reflexionar y meditar juntos ...
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  • ACCIÓN Y MEDITACIÓN
    ACCIÓN Y MEDITACIÓN
    RABHI, PIERRE / RICARD, MATTHIEU / CHRISTOPHE, ANDRE / KABAT-ZINN, JON
    He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina.Frente al malestar contemporáneo, ante la crisis de sentido y a los desastres ecológicos, ellos proponen remedios. Y todos coinciden en que el mundo se cambia cambiándose a sí mismo. Tras haber hablado, dialogado y compartido entre ellos,...
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  • Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    Y NO TE OLVIDES DE SER FELIZ
    CHRISTOPHE, ANDRE
    En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprende...
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  • SERENIDAD EN LA VIDA COTIDIANA
    SERENIDAD EN LA VIDA COTIDIANA
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Los instantes de serenidad dan sentido y profundidad a nuestra vida. Nos apaciguan y regeneran. Nos recargamos de fuerza para afrontar el futuro. Y en momentos de adversidad, nos acordamos de ellos, porque nos ayudan a pacificarnos, a relativizar, a esperar.Nos gustaría sentir siempre serenidad, pero la vida nos sacude, nuestros demonios interiores despiertan? Y entonces nos an...
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  • MEDITAR DÍA A DÍA. CON CD
    MEDITAR DÍA A DÍA. CON CD
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Meditar no es aislarse del mundo, sino, al contrario, acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad.Esta obra está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o a la plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente...
    Descatalogado

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  • LOS SECRETOS DE LOS PSICOLOGOS
    LOS SECRETOS DE LOS PSICOLOGOS
    CHRISTOPHE, ANDRE
    En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su vida cot...
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  • LOS ESTADOS DE ANIMO. EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD
    LOS ESTADOS DE ANIMO. EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros ...
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  • PRACTICAS DE AUTOESTIMA
    PRACTICAS DE AUTOESTIMA
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Este libro trata todos los aspectos de la autoestima en la vida cotidiana. Porque es la autoestima lo que está en juego en los pequeños reveses de cada día, en los desencuentros con los demás, y en el más o menos visible miedo al fracaso que todos cargamos. ...
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  • GUIA PRACTICA DE LA PSICOLOGIA COTIDIANA
    GUIA PRACTICA DE LA PSICOLOGIA COTIDIANA
    CHRISTOPHE, ANDRE
    ¿Cómo disfrutar de la vida, del amor, de la familia y del trabajo? ¿Cómo vivir en paz con uno mismo, sentirse bien en pareja y realizarse con los demás?Guía práctica de la psicología para la vida cotidiana nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sexualidad, la...
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  • LA AUTOESTIMA
    LA AUTOESTIMA
    CHRISTOPHE, ANDRE
    Este libro, best-seller en todo el mundo, brinda todas las claves para comprender cómo la autoestima se construye desde la infancia, se desarrolla en la adolescencia e influye decisivamente durante la adultez en la vida sentimental, conyugal y profesional. Los autores proponen soluciones concretas para ayudarle a vivir con más armonía consigo mismo y con los demás. ...
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  • LA FUERZA DE LAS EMOCIONES
    LA FUERZA DE LAS EMOCIONES
    CHRISTOPHE, ANDRE / LELORD, FRANCOIS
    ¿Es posible controlar los celos? ¿Qué papel juega el deseo en el amor y por qué somos a veces infieles? ¿En qué es buena la alegría para la salud? ¿Depende la felicidad de cada uno de nosotros o depende de las circunstancias? ¿Cómo dominar las emociones? ¿Cómo comprender mejor las de los demás sin perjudicar las propias? Los autores proponen nuevos consejos para comprender y ex...
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  • EL PLACER DE VIVIR. PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD
    EL PLACER DE VIVIR. PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD
    CHRISTOPHE, ANDRE
    ¿Qué es la felicidad? ¿Existe una predisposición para ella? ¿Dónde buscarla? En este libro, el autor plantea y responde a preguntas como estas, a la vez que permite calibrar la capacidad de cada uno para la felicidad y ofrece todas las claves para construir, poco a poco, una vida más plena y satisfactoria. ...
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  • EL ARTE DE LA FELICIDAD
    EL ARTE DE LA FELICIDAD
    CHRISTOPHE, ANDRE
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  • EL MIEDO A LOS DEMAS. MIEDO ESCENICO, TIMIDEZ Y FOBIA SOCIAL
    EL MIEDO A LOS DEMAS. MIEDO ESCENICO, TIMIDEZ Y FOBIA SOCIAL
    CHRISTOPHE, ANDRE / LEGERON, PATRICH
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