Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: castanyer olga

12 resultados

  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN UNA SANA AUTOESTIMA
    LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN UNA SANA AUTOESTIMA
    CASTANYER, OLGA
    Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior...
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  • LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    CASTANYER, OLGA / VILLAR, ELENA
    La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás.¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotrosmismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidosàDe todo ello nos van a h...
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  • NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    CASTANYER, OLGA
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  • VOY A SER ASERTIVA
    VOY A SER ASERTIVA
    CASTANYER, OLGA
    En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto. Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrol...
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  • HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    CASTANYER MAIER-SPIESS, OLGA
    Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas. El lenguaje es sencillo porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario, responsables de departamentos de Recursos Humanos, profesio...
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  • APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    ¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividad.La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tamp...
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  • ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    CASTANYER, OLGA / ORTEGA, ESTELA
    «Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir "no" cuando es "no".» Gabriel García MárquezCon muchísima frecuencia nos cuesta encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un subordinado lo que pensamos o lo que esperamos de ellos. La falta de asertividad es la fuente principal de frustración en las empresas y el origen de graves ...
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  • SIN TI NO SOY NADA.
    SIN TI NO SOY NADA.
    CASTANYER, OLGA
    Julia está obsesionada con tener amigas; Jorge no es nadie si no le valoran su inteligencia; Ana no es capaz de vivir sin pareja; Martín es como un niño pendiente de la opinión de los demás; Teresa toma sus decisiones según el parecer de su madre...¿Quién no se siente identificado con alguna de estas actitudes? Dependemos de más cosas de lo que pensamos y eso nos aleja de la li...
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  • YO NO VALGO MENOS. SUGERENCIAS COGNITIVOS-HUMANISTAS AFRONTAR CULPA Y
    YO NO VALGO MENOS. SUGERENCIAS COGNITIVOS-HUMANISTAS AFRONTAR CULPA Y
    CASTANYER, OLGA
    Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma ...
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  • LA VICTIMA NO ES CULPABLE
    LA VICTIMA NO ES CULPABLE
    ESCUDERO, ANTONIO / CASTANYER, OLGA / HORNO, PEPA / MONJAS CASARES, MARIA INES
    En la Sociedad actual existe el maltrato. Parece increíble dado el nivel de desarrollo que hemos alcanzado, pero la prensa y los estudios sociológicos nos arrojan a la cara cifras espeluznantes sobre el maltrato, que echan por tierra la imagen dulcificada y armónica que pretendemos tener de nosotros y de nuestro entorno.Y donde hay maltrato hay víctimas. Víctimas que no siempre...
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  • POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO ?
    POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO ?
    CASTANYER, OLGA / ORTEGA, ESTELA
    ¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del libro publicado en esta misma colección por Olga Castanyer La asertividad: expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas pe...
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  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
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