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  • DOOS PILATES
    DOOS PILATES
    MARTINEZ ORTIZ, MARIA JOSE / BOTELLA BRANDT, GRETEL
    Doos Pilates es una propuesta original sobre el ya existente método Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios básicos son fieles a los de dicho método, y la eficacia de esta obra está comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales.Además de las ventajas generales de Pilates (la alineación postural, la tonificación muscular gradual y equilibrada, la concen...
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