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  • PROGRAMA FITNESS MUSCULACION. EJERCICIOS, RUTINAS Y PROGRAMAS
    PROGRAMA FITNESS MUSCULACION. EJERCICIOS, RUTINAS Y PROGRAMAS
    BEACHLE, THOMAS R. / EARLE, ROGER
    La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de program...
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